Come sono organizzati i contenuti video (video routine di massaggi per il viso + postura/ video corpo di livello base e di livello un po’ più avanzato, ogni giorno della settimana comprende un diverso allenamento corpo, i video sono corredati da un ulteriore video di pochi minuti per integrare la routine yoga e la routine viso con semplici manovre o movimenti specifici per il mese in corso.
Questo fa sì che il nostro corpo sia sempre in equilibrio con i cicli della natura secondo il Calendario Lunare della Medicina Tradizionale Cinese. Se desideri comprendere esattamente quello che stai facendo e perché ci sarà il testo con le mie spiegazioni, affidate come sempre alla scienza che puoi tranquillamente scaricare
Programma Corso
La missione di Martina Pro Aging Specialist